25.2

Yan74 il y a 4 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Traction pronation	x 3	+ 45kg	128kg	Ø
Tractions supination	x 3	+ 45kg	128kg	Ø
Développé assis aux haltères	x 6	26kg	30kg	Ø

Poids de corps: 76kg

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