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14 Jossakerdz il y a 4 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché		x 12	70kg	100.5kg	Ø
Traction pronation		x 12	Ø	98kg	Ø
Rowing barre		x 12	60kg	86kg	Ø
Dips		x 12	Ø	98kg	Ø

Poids de corps: 68kg

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