Réagir au pointage de duduch22820

19.4

duduch22820 il y a 3 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Soulevé de terre jambes tendues		x 5	110kg	123.5kg	Ø
Curl marteau		x 12	14kg	20kg	Ø
Traction pronation		x 8	Ø	86.5kg	Ø
Développé couché incliné haltères		x 8	24kg	29.5kg	Ø
Développé assis aux haltères		x 8	16kg	19.5kg	Ø
Dips		x 10	Ø	93kg	Ø
Pompes		x 34	Ø	Ø	Ø	Ø

Poids de corps: 70kg

Réagir (0)

Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):