|
38.9
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Back Squat | x1 | 220kg | 220kg | +4kg | ||
| Soulevé de terre | x1 | 240kg | 240kg | -3.5kg | ||
| Développé couché | x1 | 155kg | 155kg | -1kg |
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