Réagir au pointage de Niels275

5.7 Niels275 il y a 2 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Traction pronation		x 5	Ø	85.5kg	Ø
Tractions supination		x 5	Ø	85.5kg	Ø
Soulevé de terre		x 1	95kg	95kg	Ø
Rowing barre		x 9	38kg	48.5kg	Ø
Développé couché haltères		x 12	13kg	18.5kg	+4.5kg

Poids de corps: 76kg (+3kg)

0 Réagir (0)

Réactions associées au pointage (0):