Fermer X

36.1
blaster Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x6 100kg 116kg Ø
Dips x12 + 15kg 122kg +9kg
Développé couché incliné haltères x10 27kg 36kg Ø
Soulevé de terre x10 80kg 106.5kg Ø
Soulevé de terre jambes tendues x15 48kg 69kg Ø
Poids de corps: 69.7kg (+0kg)
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