Courbe d'évolution de blaster pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de blaster pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 33/ 40
- Classement meilleur performence: 33/40
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 33/40
Historique des performances de blaster pour l'exercice Soulevé de terre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x4 | 110kg | 120kg | +13.5kg | il y a 3 ans | |
x10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 3 ans |