Courbe d'évolution de blaster pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de blaster pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 12/ 68
- Classement meilleur performence: 12/68
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/68
Historique des performances de blaster pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 2 | 120kg | 123kg | +7kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 100kg | 116kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 6 | 100kg | 116kg | +17kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 80kg | 99kg | -7.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 2 ans |
