Fermer X
27.1
Reaprock Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x10 Ø 101.5kg +1.5kg
Tractions supination x10 Ø 101.5kg +1.5kg
Rowing barre x10 65kg 86.5kg +6.5kg
Dips x10 Ø 101.5kg +1.5kg
Soulevé de terre x7 65kg 78kg -15kg
Pompes x20 Ø Ø Ø Ø
Poids de corps: 76.4kg (+1.2kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):