Fermer X

16.7
Upsilon Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x10 72kg 96kg Ø
Barre au front x10 27kg 36kg Ø
Curl incliné x10 12kg 16kg Ø
Dips x10 Ø 108kg Ø
Développé assis aux haltères x10 16kg 21kg Ø
Développé couché haltères x10 18kg 24kg Ø
Poids de corps: 81kg
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