Courbe d'évolution de Upsilon pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Upsilon pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 18/ 38
- Classement meilleur performence: 10/38
Historique des performances de Upsilon pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 15kg | 20kg | -3kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 17.5kg | 23kg | +0.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 17kg | 22.5kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x10 | 15kg | 20kg | +2kg | il y a 4 ans | |
| x15 | 12.5kg | 18kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x13 | 12.5kg | 18kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 12.5kg | 16.5kg | +0.5kg | il y a 4 ans | |
| x10 | 12kg | 16kg | Ø | il y a 4 ans |
