Réagir au pointage de ultima

-9.3

ultima il y a 3 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Curl marteau		x 5	5kg	5.5kg	Ø
Extension verticale avec haltère		x 5	2kg	2kg	Ø
Développé couché haltères		x 5	5kg	5.5kg	Ø
Développé assis aux haltères		x 5	5kg	5.5kg	Ø
Gainage		x 5s	Ø	Ø	Ø	Ø
Pompes		x 5	Ø	Ø	Ø	Ø

Poids de corps: 65kg

Réagir (0)

Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):