Fermer X
15.3
jacques Certifié il y a 4 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x5 85kg 95.5kg Ø
Curl barre droite ou coudée x8 30kg 37kg Ø
Rowing barre x4 63kg 68.5kg Ø
Back Squat x7 60kg 72kg Ø
Rowing menton x4 30kg 32.5kg Ø
Poids de corps: 92kg
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