Profil de jacques

Description:

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Inscrit il y a 4 ans

- Grade: Intermédiaire
- Score global: 26.6
- Classement: Non classé
- PDC +22
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Bruay-la-Buissière
- Amis: 0

- Popularité: 985pts
- Poids de corps: 92kg
- Taille: 170cm - mensurations
- Body-fat: 32%
- Rythme cardiaque: 49 bpm
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé

26.6

jacques il y a 3 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Développé couché prise serrée	x7	80kg	96kg	Ø
Développé couché	x7	90kg	108kg	+12.5kg
Curl barre droite ou coudée	x13	30kg	43kg	+6kg
Back Squat	x8	70kg	86.5kg	+14.5kg
Rowing barre	x1	60kg	60kg	-8.5kg

Poids de corps: 92kg (+0kg)

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15.3

jacques il y a 4 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Développé couché	x5	85kg	95.5kg	Ø
Curl barre droite ou coudée	x8	30kg	37kg	Ø
Rowing barre	x4	63kg	68.5kg	Ø
Back Squat	x7	60kg	72kg	Ø
Rowing menton	x4	30kg	32.5kg	Ø

Poids de corps: 92kg

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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Date
Développé couché prise serrée	x7	80kg	96kg	il y a 3 ans
Développé couché	x7	90kg	108kg	il y a 3 ans
Curl barre droite ou coudée	x13	30kg	43kg	il y a 3 ans
Rowing barre	x4	63kg	68.5kg	il y a 4 ans
Back Squat	x8	70kg	86.5kg	il y a 3 ans
Rowing menton	x4	30kg	32.5kg	il y a 4 ans

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Date
Développé couché	x7	90kg	108kg	+12.5kg	il y a 3 ans
Back Squat	x8	70kg	86.5kg	+14.5kg	il y a 3 ans
Développé couché prise serrée	x7	80kg	96kg	Ø	il y a 3 ans
Curl barre droite ou coudée	x13	30kg	43kg	+6kg	il y a 3 ans
Rowing barre	x1	60kg	60kg	-8.5kg	il y a 3 ans
Rowing menton	x4	30kg	32.5kg	Ø	il y a 4 ans