Fermer X

17.5
SenjuK Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché haltères x12 30kg 43kg Ø
Développé couché incliné haltères x12 22kg 31.5kg +3kg
Barre au front x12 20kg 28.5kg +1kg
Développé assis aux haltères x11 12kg 16.5kg Ø
Poids de corps: 85kg (+1kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):