Fermer X

43.2
JulesBloc Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl barre droite ou coudée x12 40kg 57.5kg +11kg
Développé couché x6 90kg 104.5kg +2.5kg
Poids de corps: 79kg (+0kg)
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