Courbe d'évolution de JulesBloc pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de JulesBloc pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 4/ 30
- Classement meilleur performence: 4/30
Historique des performances de JulesBloc pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 40kg | 57.5kg | +11kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 35kg | 46.5kg | Ø | il y a 3 ans |
