Courbe d'évolution de JulesBloc pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de JulesBloc pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 5/ 32
- Classement meilleur performence: 5/32
Historique des performances de JulesBloc pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 40kg | 57.5kg | +11kg | il y a 3 ans | |
x10 | 35kg | 46.5kg | Ø | il y a 4 ans |