Fermer X

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SenjuK Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché haltères x12 32kg 46kg Ø
Développé couché incliné haltères x9 26kg 33kg -1.5kg
Barre au front x12 22kg 31.5kg +1.5kg
Poids de corps: 85kg (+0kg)
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