Fermer X

43.5
derricksku Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x15 80kg 115kg +11.5kg
Soulevé de terre jambes tendues x15 100kg 144kg Ø
Traction pronation x5 + 20kg 104.5kg -7.5kg
Soulevé de terre x2 152.5kg 156.5kg +3kg
Poids de corps: 73kg (+0kg)
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