Courbe d'évolution de derricksku pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de derricksku pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 13/ 40
- Classement meilleur performence: 13/40
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/40
Historique des performances de derricksku pour l'exercice Soulevé de terre
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x3 | 172.5kg | 182.5kg | +20kg | il y a 7 ans | |
x6 | 140kg | 162.5kg | +6kg | il y a 7 ans | |
x2 | 152.5kg | 156.5kg | +3kg | il y a 7 ans | |
x3 | 145kg | 153.5kg | +3kg | il y a 7 ans | |
x3 | 142.5kg | 150.5kg | +8kg | il y a 7 ans | |
x8 | 115kg | 142.5kg | -7.5kg | il y a 7 ans | |
x1 | 150kg | 150kg | -1.5kg | il y a 7 ans | |
x5 | 135kg | 151.5kg | Ø | il y a 7 ans |