Fermer X

24.5
Reaprock Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x10 70kg 93kg Ø
Curl barre droite ou coudée x10 30kg 40kg Ø
Développé incliné x10 55kg 73kg Ø
Développé couché haltères x10 24kg 32kg Ø
Développé couché incliné haltères x10 20kg 26.5kg Ø
Poids de corps: 76.7kg (+0kg)
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