Courbe d'évolution de Reaprock pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Reaprock pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 47/ 52
- Classement meilleur performence: 40/52
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 40/52
Historique des performances de Reaprock pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 22kg | 29kg | Ø | il y a 6 ans | |
x10 | 22kg | 29kg | Ø | il y a 6 ans | |
x10 | 22kg | 29kg | Ø | il y a 6 ans | |
x10 | 22kg | 29kg | Ø | il y a 6 ans | |
x10 | 22kg | 29kg | -3kg | il y a 6 ans | |
x10 | 24kg | 32kg | -2.5kg | il y a 6 ans | |
x10 | 26kg | 34.5kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
x10 | 24kg | 32kg | Ø | il y a 7 ans | |
x10 | 24kg | 32kg | Ø | il y a 7 ans | |
x10 | 24kg | 32kg | Ø | il y a 7 ans | |
x10 | 24kg | 32kg | +3kg | il y a 7 ans | |
x10 | 22kg | 29kg | Ø | il y a 7 ans |