Courbe d'évolution de Reaprock pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Reaprock pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 63/ 68
- Classement meilleur performence: 45/68
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 63/68
Historique des performances de Reaprock pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 56kg | 74.5kg | +6.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 51kg | 68kg | -25kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | -3.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 72.5kg | 96.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 10 | 72.5kg | 96.5kg | +3.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 72.5kg | 90kg | -3kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | +9kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 70kg | 84kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 7 | 70kg | 84kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 7 | 70kg | 84kg | -2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | -6.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | +6.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | +6.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | -6.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | +14.5kg | il y a 6 ans | |
| x 7 | 60kg | 72kg | -8kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +7kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 55kg | 73kg | -7kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +27kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | -13.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | -5.5kg | il y a 6 ans | |
| x 7 | 60kg | 72kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 7 | 60kg | 72kg | Ø | il y a 6 ans |
