Fermer X
10.8
b6394 Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl barre droite ou coudée x8 37kg 45.5kg -9kg
Développé couché x12 52kg 74.5kg +5.5kg
Rowing barre x15 37kg 53kg -19kg
Poids de corps: 76.5kg (-1.5kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):