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Statistiques des performances de b6394 pour l'exercice Développé couché

Courbe d'évolution de b6394 pour l'exercice Développé couché

1RM (kg)

Classement de b6394 pour l'exercice Développé couché

  • Classement dernière performence: 208/ 63
  • Classement meilleur performence: 208/63
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 208/30

Historique des performances de b6394 pour l'exercice Développé couché

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
58kg x 11 80kg +3kg il y a 3 semaines
58kg x 10 77kg +3kg il y a 1 mois
62kg x 7 74kg -0.5kg il y a 1 mois
60kg x 8 74.5kg -2.5kg il y a 2 mois
58kg x 10 77kg +2.5kg il y a 2 mois
58kg x 9 74.5kg +2.5kg il y a 2 mois
58kg x 8 72kg -5.5kg il y a 2 mois
54kg x 12 77.5kg +3kg il y a 3 mois
54kg x 11 74.5kg +2.5kg il y a 4 mois
52kg x 11 72kg Ø il y a 4 mois
58kg x 8 72kg +2.5kg il y a 4 mois
58kg x 7 69.5kg +4.5kg il y a 5 mois
58kg x 5 65kg -8kg il y a 5 mois
53kg x 11 73kg +2.5kg il y a 5 mois
53kg x 10 70.5kg +4kg il y a 6 mois
61kg x 4 66.5kg -4kg il y a 6 mois
57kg x 8 70.5kg Ø il y a 8 mois
57kg x 8 70.5kg -10kg il y a 8 mois
56kg x 12 80.5kg +11kg il y a 9 mois
60kg x 6 69.5kg -11kg il y a 9 mois
56kg x 12 80.5kg Ø il y a 10 mois
56kg x 12 80.5kg Ø il y a 10 mois