Fermer X

11.1
Coentro Certifié il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Tractions supination x9 Ø 102.5kg +8.5kg
Développé couché x7 60kg 72kg Ø
Back Squat x6 80kg 92.5kg -3.5kg
Développé assis aux haltères x5 12kg 13.5kg -2.5kg
Poids de corps: 80kg (+3kg)
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