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Statistiques des performances de Coentro pour l'exercice Back Squat

Courbe d'évolution de Coentro pour l'exercice Back Squat

1RM (kg)

Classement de Coentro pour l'exercice Back Squat

  • Classement dernière performence: 395/ 65
  • Classement meilleur performence: 361/65
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 361/31

Historique des performances de Coentro pour l'exercice Back Squat

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
60kg x 9 77kg Ø il y a 1 jour
60kg x 9 77kg -4kg il y a 2 semaines
70kg x 6 81kg +4kg il y a 1 mois
60kg x 9 77kg Ø il y a 2 mois
60kg x 9 77kg -4kg il y a 2 mois
70kg x 6 81kg Ø il y a 4 mois