Fermer X
38.3
rengito Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Barre au front x12 34kg 49kg +2kg
Curl marteau x12 20kg 28.5kg +1kg
Over Head Press x5 54kg 60.5kg +2kg
Poids de corps: 88kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):