Courbe d'évolution de rengito pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de rengito pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 6/ 22
- Classement meilleur performence: 6/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/22
Historique des performances de rengito pour l'exercice Barre au front
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 13 | 36kg | 51.5kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
x 11 | 34kg | 47kg | +2kg | il y a 3 ans | |
x 10 | 34kg | 45kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
x 9 | 34kg | 43.5kg | -5.5kg | il y a 3 ans | |
x 12 | 34kg | 49kg | Ø | il y a 3 ans | |
x 14 | 34kg | 49kg | Ø | il y a 5 ans | |
x 13 | 34kg | 49kg | Ø | il y a 5 ans | |
x 12 | 34kg | 49kg | +2kg | il y a 5 ans | |
x 11 | 34kg | 47kg | +2kg | il y a 5 ans | |
x 10 | 34kg | 45kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
x 9 | 34kg | 43.5kg | Ø | il y a 5 ans |