Courbe d'évolution de rengito pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de rengito pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 6/ 20
- Classement meilleur performence: 6/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/20
Historique des performances de rengito pour l'exercice Barre au front
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x13 | 36kg | 51.5kg | +4.5kg | il y a 4 ans | |
x11 | 34kg | 47kg | +2kg | il y a 4 ans | |
x10 | 34kg | 45kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
x9 | 34kg | 43.5kg | -5.5kg | il y a 4 ans | |
x12 | 34kg | 49kg | Ø | il y a 4 ans | |
x14 | 34kg | 49kg | Ø | il y a 6 ans | |
x13 | 34kg | 49kg | Ø | il y a 6 ans | |
x12 | 34kg | 49kg | +2kg | il y a 6 ans | |
x11 | 34kg | 47kg | +2kg | il y a 6 ans | |
x10 | 34kg | 45kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
x9 | 34kg | 43.5kg | Ø | il y a 6 ans |