Fermer X
33.2
Kevco Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x8 + 8kg 104kg Ø
Dips x7 + 25kg 121kg -1kg
Soulevé de terre jambes tendues x5 100kg 112.5kg +6kg
Développé couché haltères x12 27.5kg 39.5kg +3kg
Poids de corps: 76kg (+0kg)
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