Courbe d'évolution de Kevco pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Kevco pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 152/ 172
- Classement meilleur performence: 152/172
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 152/139
Historique des performances de Kevco pour l'exercice Traction pronation
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| + 8kg | x 8 | 104kg | Ø | il y a 6 jours | |
| + 8kg | x 8 | 104kg | +10kg | il y a 4 semaines | |
| + 6kg | x 6 | 94kg | Ø | il y a 1 mois |