Fermer X

31.6
Kevco Certifié il y a 6 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x8 + 8kg 104kg Ø
Tractions supination x4 + 20kg 104.5kg -2.5kg
Soulevé de terre jambes tendues x5 95kg 106.5kg -5kg
Développé couché haltères x9 27.5kg 35kg -1kg
Back Squat x9 75kg 96.5kg -1.5kg
Poids de corps: 76kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):