Courbe d'évolution de Kevco pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Kevco pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 59/ 49
- Classement meilleur performence: 40/49
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 59/26
Historique des performances de Kevco pour l'exercice Tractions supination
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| Ø | x 22 | 108kg | -4kg | il y a 1 semaine | |
| Ø | x 20 | 112kg | Ø | il y a 4 mois | |
| Ø | x 17 | 112kg | +3kg | il y a 4 mois | |
| + 25kg | x 3 | 109kg | +4.5kg | il y a 5 mois | |
| + 20kg | x 4 | 104.5kg | -2.5kg | il y a 7 mois | |
| + 17.5kg | x 6 | 107kg | +2.5kg | il y a 8 mois | |
| + 15kg | x 6 | 104.5kg | Ø | il y a 8 mois |