Courbe d'évolution de Kevco pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Kevco pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 54/ 59
- Classement meilleur performence: 54/59
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 54/32
Historique des performances de Kevco pour l'exercice Tractions supination
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| + 25kg | x 3 | 109kg | +4.5kg | il y a 2 semaines | |
| + 20kg | x 4 | 104.5kg | -2.5kg | il y a 2 mois | |
| + 17.5kg | x 6 | 107kg | +2.5kg | il y a 3 mois | |
| + 15kg | x 6 | 104.5kg | Ø | il y a 3 mois |