Fermer X

17.9
Coentro Certifié il y a 5 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x8 Ø 95.5kg +1.5kg
Développé couché x5 60kg 67.5kg +1kg
Back Squat x9 70kg 90kg Ø
Over Head Press x11 20kg 27.5kg Ø
Poids de corps: 77kg (+1kg)
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