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Statistiques des performances de Coentro pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Coentro pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Coentro pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 246/ 74
  • Classement meilleur performence: 210/74
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 210/34

Historique des performances de Coentro pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
Ø x 6 92.5kg Ø il y a 1 jour
Ø x 6 92.5kg -3.5kg il y a 2 semaines
Ø x 7 96kg +3.5kg il y a 1 mois
Ø x 6 92.5kg Ø il y a 2 mois
Ø x 6 92.5kg Ø il y a 2 mois
Ø x 6 92.5kg +2.5kg il y a 3 mois
Ø x 5 90kg Ø il y a 4 mois