Courbe d'évolution de Pierrejerjnh pour l'exercice Rowing à la barre T
1RM (kg)
Classement de Pierrejerjnh pour l'exercice Rowing à la barre T
- Classement dernière performence: 3/ 2
- Classement meilleur performence: 3/2
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/2
Historique des performances de Pierrejerjnh pour l'exercice Rowing à la barre T
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 35kg | 46.5kg | +6.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | +24kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 12kg | 16kg | -0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 12.5kg | 16.5kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 10kg | 13kg | Ø | il y a 2 ans |
