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| Ici on parle de tout et de rien | Entraîner les muscles antagonistes dans la même séance. ( Migi) | A partir de combien de pompes et tractions peut-on se considérer comme déter ? ( KoalaGangs) | ||
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| Proposé ici vos challenges musclés! Ex: nombres max de pompes en 2 minutes. | [Officiel] Concours DC #1 ( Sankukai) | Objectif 100 pompes ( uzo) |