0 Sankukai il y a 2 mois:
@BaptBrl ok je vois. Si par exemple tu ne t'es pas actualisé sur le site depuis 1 mois mais que tu as fait 4 séances, alors tu met ta meilleure série pour le mois en cours pour chaque exo. Mais tu peux très bien renseigné les moins bonnes aussi, sachant que ce sont tes meilleures perfs au cours des 2 derniers mois qui sont prises en compte pour le calcul du score global.

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0 BaptBrl il y a 2 mois:
@Sankukai ok je vois, merci

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0 Sankukai il y a 1 mois:
@ArticleXV: Slt cette mise à jour permettant d'ajouter de nouveaux exos été programmée il y a 2 mois tu trouvera toutes les infos ici: https://www.gomuscu....=1#post-12

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0 ArticleXV il y a 1 mois:
@Sankukai Super, merci beaucoup !
Mais on dirait qu'il n'est pas possible d'assigner l'exercice à une partie du corps ... Est ce que c'est encore moi qui trouve pas le truc évident ?

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0 Sankukai il y a 1 mois:
@ArticleXV non pour le coup on ne peut pas assignee l'exo à une partie du corps. J'y ai d'ailleurs pensé hier mais reflexion faite vu que c'est des exos qui ne contribuent pas à modifier le score global il me semble plutôt cohérent de les laisser dans la catégorie des pompes / gainage.

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0 Sankukai il y a 1 mois:
@LeFappeur: Bonjour à toi. Tu peux sans problème pointer une fois par semaine sans le premium donc je ne comprends pas ta plainte.

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0 LeFappeur il y a 1 mois:
@Sankukai Parce que la limite est de 7 jours pile-poil. Donc tu ne peux pas pointer avant, t'es obligé d'accumuler du retard à chaque semaine, ou alors il faut que tu sois là juste au bon moment. Bref, c'est pénible. A part ça j'ai aussi mon propre tableur, donc ce n'est pas un gros problème pour moi de partir et les pubs sont vraiment trop nombreuses

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0 Sankukai il y a 1 mois:
@LeFappeur ok je comprends la problématique et ferais en sorte qu'une fois l'actualisation faite dans le semaine il faille attendre jusqu'à lundi minuit pour repointer. Pour les pubs sache que le premium permet de les supprimer et qu'à elles seules elles ne suffisent pas à amortir ne serait-ce que les frais d'hébergement. Bonne continuation à toi si tu souhaites malgré tout quitté le site sinon je reste je reste ouvert à toutes autres propositions constructives notamment pour essayer d'améliorer au mieux l'expérience sur le site avec la pub

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0 ArticleXV il y a 1 mois:
@Sankukai Je n'y connais pas grand chose sur le fonctionnement du site ou du score global, mais est ce qu'il n'y a pas moyen de les implémenter ? Si on fait un exercice des épaules (par exemple les élévations latérales) est ce que ça peut faire progresser le score épaule et global de la même façon que le over head press ou le rowing menton ?

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0 Sankukai il y a 1 mois:
@ArticleXV c'est impossible car chaque exo officiel est calibré avec une performance mini maxi pour déterminer le score. Faire cela sous entendrait que le site connait a l'avance ces données pour chaque nouvel exo ajoutés, hors pour cela il faut que je recueille plusieurs performance réalisées par plusieurs personnes différentes. Il faudrait donc que plusieurs personnes du site renseignement leurs perfs pour tel ou tel nouvel exo pour que je puisse établir un étalonnage chose ne pouvant être automatiser.

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1 LeFappeur il y a 1 mois:
@Sankukai Si on peut attendre lundi minuit pour repointer alors je pense bien revenir. Je viens de me rendre compte que tu étais le développeur du site. Je suis content de voir que tu as bien pris mes remarques alors que j'ai été assez dur. Merci

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0 PiotrD il y a 1 mois:
@Kilikday: Nan mais c’est a une seul main l’extension verticale halteres, ton résultat est faux et ton classement aussi pour le coup faut arrêter de deconner

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0 Kilikday il y a 1 mois:
@PiotrD oula oui tu as totalement raison quel boulet 😅 j'ai modifié

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0 Sankukai il y a 1 mois:
@LeFappeur c'est bon je viens de faire la modif pour permettre de se réactualiser le lundi à minuit. Tu pourras donc pointer une fois par semaine le jour qui t'arrange le mieux.

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0 LeFappeur il y a 1 mois:
@Sankukai C'est super merci beaucoup !

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1 ArticleXV il y a 1 mois:
@Sankukai effectivement oui ça a l'air compliqué...
Après je pense que tu n'aurais aucun mal a trouver des volontaires sur le site pour t'apporter les données dont tu as besoin !
En tout cas, merci pour pour ta gestion du site et les réponses aux questions, c'est cool d'avoir un modérateur cool comme toi

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0 leguerriernoir il y a 3 semaines:
@flodu62: avec une bonne diet en quelque mois t'auras vla les résultats (pense a manger assez de prot pour créer du muscle)

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0 Bizzclow il y a 2 semaines:
pr une bonne diet faut mager bcp de poulets les gars c tt

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0 Fourca il y a 1 semaine:
Salut les musclés!!! Jetez un œil sur mon guide en forme d'ebook que je viens de publier. Vous y trouverez l'essentiel à connaître sur la nutrition en musculation. https://www.amazon.f...B0C5JWVR9G

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0 Fourca il y a 1 semaine:
Que la force soit avec vous!!

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