Fermer X
  • -5.2
     Ippo2408
  • Description:
    Pas d'autres sport mais j'aimerais me remettre à la boxe anglaise (j'ai fait anciennement un an de thaï et 5 ans de judo.) Tout afficher
    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -5.2
    - Classement: Non classé
    - PDC -17
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Bordeaux
    - S'entraine à: Basic-Fit Bordeaux Av de la Republique ()
    - Amis: 0
    - Instagram: @Léo Sacarrere
    - Popularité: 352pts
    - Poids de corps: 53kg
    - Taille: 170cm - mensurations
    - Body-fat: 3%
    - Rythme cardiaque: 71 bpm
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Souvent
    - Alcool: Jamais
  • Fil d'actu musclé de Ippo2408 :
  • -5.2
    Ippo2408 il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 7 Ø 63.5kg Ø
    Développé couché incliné haltères x 7 12kg 14kg Ø
    Développé couché haltères x 7 12kg 14kg Ø
    Back Squat x 7 10kg 12kg Ø
    Pompes x 20 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 53kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Traction pronation x 7 Ø 63.5kg il y a 2 ans
    Développé couché incliné haltères x 7 12kg 14kg il y a 2 ans
    Développé couché haltères x 7 12kg 14kg il y a 2 ans
    Back Squat x 7 10kg 12kg il y a 2 ans
    Pompes x 20 Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x 7 10kg 12kg Ø il y a 2 ans
    Pompes x 20 Ø Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Traction pronation x 7 Ø 63.5kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché incliné haltères x 7 12kg 14kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché haltères x 7 12kg 14kg Ø il y a 2 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Ippo2408 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 352pts Badges
  • -5
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    904
  • 6736/7778 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Ippo2408 n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Ippo2408 n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Ippo2408 n'a encore effectué aucune mention like.