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  • 7.8
     BouBou2736
  • Description:
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 7.8
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 482pts
    - Poids de corps: 52.5kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de BouBou2736 :
  • 7.8
    BouBou2736 il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x 12 20kg 28.5kg Ø
    Tractions supination x 8 + 20kg 90kg Ø
    Développé incliné x 12 35kg 50kg Ø
    Back Squat x 10 60kg 80kg Ø
    Traction pronation x 7 + 10kg 75kg Ø
    Développé couché x 10 40kg 53kg Ø
    Over Head Press x 15 25kg 36kg Ø
    Dips x 6 + 10kg 72.5kg Ø
    Gainage x 270s Ø Ø Ø Ø
    Pompes x 32 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 52.5kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 12 20kg 28.5kg il y a 2 ans
    Tractions supination x 8 + 20kg 90kg il y a 2 ans
    Développé incliné x 12 35kg 50kg il y a 2 ans
    Back Squat x 10 60kg 80kg il y a 2 ans
    Traction pronation x 7 + 10kg 75kg il y a 2 ans
    Développé couché x 10 40kg 53kg il y a 2 ans
    Over Head Press x 15 25kg 36kg il y a 2 ans
    Dips x 6 + 10kg 72.5kg il y a 2 ans
    Gainage x 270s Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Pompes x 32 Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x 10 60kg 80kg Ø il y a 2 ans
    Gainage x 270s Ø Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Pompes x 32 Ø Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Développé incliné x 12 35kg 50kg Ø il y a 2 ans
    Développé couché x 10 40kg 53kg Ø il y a 2 ans
    Tractions supination x 8 + 20kg 90kg Ø il y a 2 ans
    Traction pronation x 7 + 10kg 75kg Ø il y a 2 ans
    Dips x 6 + 10kg 72.5kg Ø il y a 2 ans
    Over Head Press x 15 25kg 36kg Ø il y a 2 ans
    Curl barre droite ou coudée x 12 20kg 28.5kg Ø il y a 2 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 482pts Badges
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