
|
Alphaplissken Premium il y a 1 mois:
4 mises à jour majeures concernant le calcul du score :
1 - L'âge est désormais pris en compte dans le calcul du score. Concrètement si votre âge est supérieur ou inférieur à 28 ans vous bénéficiez d'un bonus par rapport à la règle de calcul justement initialement calibré sur un pratiquant de 28 ans. Si vous n'avez pas renseigné d'âge vous n'aurez aucun bonus.
2 - La taille est également prise en compte : plus vous être grand plus votre score augmente en fonction de l'exercice car chacun d'eux dispose de son propre facteur.
3 - Il est également devenu impossible d'avoir un score négatif qui est désormais plafonné à 0. Le fait de pouvoir avoir un score négatif était particulièrement injuste, démotivant et pénalisant pour ceux qui aurait entre autre eux un meilleurs score en s'abstenant de renseigner une catégorie.
4 - L'algorithme de calcul est plus clément envers les femmes. Avant les femme bénéficiait d'une revalorisation de 25% de leur score qui passe désormais à 42%. Cela est plis juste car à niveau d'entrainement égal une femme est en moyenne biologiquement 30% moins forte qu'un homme. Ce qui veut dire que si un homme peut soulever 100kg, une femme quant à elle à niveau d'entraiment égal pourra soulever 70kg. Il faut donc augmenter de 42% ces 70kg pour avoir 100kg.
La taille et l'âge étant devenues des infos essentielles pour calculer le score, vous avez la possibilité d'en définir la visibilité (publique ou privée). Elles restent toutefois optionnelle et si vous ne les mettez pas le calcul du score pour vos performances utilisera l'ancien algorithme (vous aurez donc un score potentiellement inférieur sauf si vous faites moins d'1m70).
IMPORTANT : Ces mises à jours n'impactent nullement le calcul du 1RM et ne sont pas rétroactives les précédents scores restent donc inchangés.
|