Fermer X
13.8
Jobarbu Certifié il y a 3 mois:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl marteau x6 25kg 29kg Ø
Développé couché incliné haltères x10 35kg 46.5kg Ø
Développé couché x3 90kg 95kg Ø
Développé couché haltères x10 35kg 46.5kg Ø
Poids de corps: 84kg
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