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EmpireAv il y a 4 ans: Je suis une merde.

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Pompes		x 5	Ø	Ø	Ø	Ø
Gainage		x 12s	Ø	Ø	Ø	Ø

Poids de corps: 40kg

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