Fermer X
  • 23.4
     Alexis04100
  • Description:
    Alexis04100 n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 23.4
    - Classement: Non classé
    - PDC +2.5
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1047pts
    - Poids de corps: 82.5kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Alexis04100 :
  • 23.4
    Alexis04100 il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x2 145kg 149kg +19kg
    Poids de corps: 82.5kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 21.8
    Alexis04100 il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x1 130kg 130kg +10kg
    Poids de corps: 82.5kg (+0.5kg)
    Réagir (0)
  • 21
    Alexis04100 il y a 4 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Over Head Press x1 64kg 64kg Ø
    Rowing barre x1 90kg 90kg Ø
    Back Squat x1 120kg 120kg Ø
    Rowing menton x1 60kg 60kg Ø
    Développé couché x1 80kg 80kg Ø
    Pompes x20 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 82kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Back Squat x2 145kg 149kg il y a 4 ans
    Over Head Press x1 64kg 64kg il y a 4 ans
    Rowing barre x1 90kg 90kg il y a 4 ans
    Rowing menton x1 60kg 60kg il y a 4 ans
    Développé couché x1 80kg 80kg il y a 4 ans
    Pompes x20 Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Back Squat x2 145kg 149kg +19kg il y a 4 ans
    Rowing menton x1 60kg 60kg Ø il y a 4 ans
    Rowing barre x1 90kg 90kg Ø il y a 4 ans
    Développé couché x1 80kg 80kg Ø il y a 4 ans
    Pompes x20 Ø Ø Ø il y a 4 ans Ø
    Over Head Press x1 64kg 64kg Ø il y a 4 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Alexis04100 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1047pts Badges
  • 23
    0
    6
    0
    0
    0
    0
    3
    0
    1638
  • 1883/8516 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Alexis04100 n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Alexis04100 n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Alexis04100 n'a encore effectué aucune mention like.