Fermer X
  • 0.1
     Apol
  • Description:
    Apol n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 3 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 0.1
    - Classement: Non classé
    - PDC +4
    - Age: 34ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 606pts
    - Poids de corps: 82kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: 17%
    - Rythme cardiaque: 80 bpm
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: De temps en temps
    - Alcool: Rarement
  • Fil d'actu musclé de Apol :
  • 0.1
    Apol il y a 3 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau x 6 10kg 11.5kg Ø
    Développé couché x 9 30kg 38.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 11 10kg 13.5kg Ø
    Développé couché haltères x 10 12.5kg 16.5kg Ø
    Rowing barre x 8 30kg 37kg Ø
    Poids de corps: 82kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl marteau x 6 10kg 11.5kg il y a 3 ans
    Développé couché x 9 30kg 38.5kg il y a 3 ans
    Développé assis aux haltères x 11 10kg 13.5kg il y a 3 ans
    Développé couché haltères x 10 12.5kg 16.5kg il y a 3 ans
    Rowing barre x 8 30kg 37kg il y a 3 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x 11 10kg 13.5kg Ø il y a 3 ans
    Curl marteau x 6 10kg 11.5kg Ø il y a 3 ans
    Rowing barre x 8 30kg 37kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché haltères x 10 12.5kg 16.5kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché x 9 30kg 38.5kg Ø il y a 3 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Apol n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 606pts Badges
  • 0
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    1277
  • 4691/7779 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Apol n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Apol n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Apol n'a encore effectué aucune mention like.