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  • 59.4
     Axel2
  • Description:
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    Inscrit il y a 3 mois | Dernière activité il y a 3 mois
  • - Grade: Alpha
    - Score global: 59.4
    - Classement: Non classé
    - PDC +6
    - Age: 28ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 641pts
    - Poids de corps: 89kg
    - Taille: 183cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Axel2 :
  • 59.4
    Axel2 il y a 3 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl barre droite ou coudée x8 40kg 49.5kg Ø
    Poids de corps: 89kg (+0kg)
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  • 59.1
    Axel2 il y a 3 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x1 140kg 140kg Ø
    Barre au front x8 47kg 58kg Ø
    Traction pronation x7 + 12kg 121kg Ø
    Over Head Press x8 64kg 79.5kg Ø
    Soulevé de terre x6 150kg 174kg Ø
    Curl incliné x7 20kg 24kg Ø
    Back Squat x7 117kg 140kg Ø
    Rowing barre x7 78kg 93.5kg Ø
    Poids de corps: 89kg
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché x1 140kg 140kg il y a 3 mois
    Barre au front x8 47kg 58kg il y a 3 mois
    Traction pronation x7 + 12kg 121kg il y a 3 mois
    Over Head Press x8 64kg 79.5kg il y a 3 mois
    Soulevé de terre x6 150kg 174kg il y a 3 mois
    Curl barre droite ou coudée x8 40kg 49.5kg il y a 3 mois
    Curl incliné x7 20kg 24kg il y a 3 mois
    Back Squat x7 117kg 140kg il y a 3 mois
    Rowing barre x7 78kg 93.5kg il y a 3 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x8 40kg 49.5kg Ø il y a 3 mois
    Barre au front x8 47kg 58kg Ø il y a 3 mois
    Over Head Press x8 64kg 79.5kg Ø il y a 3 mois
    Curl incliné x7 20kg 24kg Ø il y a 3 mois
    Soulevé de terre x6 150kg 174kg Ø il y a 3 mois
    Rowing barre x7 78kg 93.5kg Ø il y a 3 mois
    Traction pronation x7 + 12kg 121kg Ø il y a 3 mois
    Développé couché x1 140kg 140kg Ø il y a 3 mois
    Back Squat x7 117kg 140kg Ø il y a 3 mois
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 641pts Badges
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