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  • 27.6
     Babila
  • Description:
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    Inscrit il y a 4 semaines | Dernière activité il y a 4 semaines
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 27.6
    - Classement: 52/124
    - Age: 30ans
    - Sexe: Femme ♀
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 292pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Babila :
  • 27.6
    Babila Certifié il y a 4 semaines:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères x10 24kg 32kg Ø
    Curl incliné x10 14kg 18.5kg Ø
    Traction pronation x4 + 12kg 94.5kg Ø
    Dips x5 + 20kg 106.5kg Ø
    Développé couché x6 0.8kg 0.5kg Ø
    Poids de corps: 75kg
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  • Performances réalisées
  • Equilibre 10.5 Cette valeur indique l'équilibre et doit être la plus proche de 0. :
    0%
    21.8%
    22.1%
    25.1%
    31%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères x10 24kg 32kg il y a 4 semaines
    Curl incliné x10 14kg 18.5kg il y a 4 semaines
    Traction pronation x4 + 12kg 94.5kg il y a 4 semaines
    Dips x5 + 20kg 106.5kg il y a 4 semaines
    Développé couché x6 0.8kg 0.5kg il y a 4 semaines
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères x10 24kg 32kg il y a 4 semaines
    Curl incliné x10 14kg 18.5kg il y a 4 semaines
    Traction pronation x4 + 12kg 94.5kg il y a 4 semaines
    Dips x5 + 20kg 106.5kg il y a 4 semaines
    Développé couché x6 0.8kg 0.5kg il y a 4 semaines
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Dips x5 + 20kg 106.5kg Ø il y a 4 semaines
    Développé assis aux haltères x10 24kg 32kg Ø il y a 4 semaines
    Curl incliné x10 14kg 18.5kg Ø il y a 4 semaines
    Traction pronation x4 + 12kg 94.5kg Ø il y a 4 semaines
    Développé couché x6 0.8kg 0.5kg Ø il y a 4 semaines
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 292pts Badges
  • 28
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