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  • 13.1
     Baramine
  • Description:
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 13.1
    - Classement: Non classé
    - PDC -10
    - Age: 30ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1141pts
    - Poids de corps: 73kg
    - Taille: 183cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Fil d'actu musclé de Baramine :
  • 13.1
    Baramine Certifié il y a 7 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché incliné haltères x10 26kg 34.5kg Ø
    Curl incliné x8 12kg 14.5kg Ø
    Curl marteau x8 12kg 14.5kg Ø
    Développé couché haltères x8 26kg 32kg Ø
    Dips x11 Ø 101kg Ø
    Back Squat x8 65kg 80.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x8 16kg 19.5kg Ø
    Poids de corps: 73kg
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  • Performances réalisées
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    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé couché incliné haltères x10 26kg 34.5kg il y a 7 ans
    Curl incliné x8 12kg 14.5kg il y a 7 ans
    Curl marteau x8 12kg 14.5kg il y a 7 ans
    Développé couché haltères x8 26kg 32kg il y a 7 ans
    Dips x11 Ø 101kg il y a 7 ans
    Back Squat x8 65kg 80.5kg il y a 7 ans
    Développé assis aux haltères x8 16kg 19.5kg il y a 7 ans
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères x8 16kg 19.5kg Ø il y a 7 ans
    Dips x11 Ø 101kg Ø il y a 7 ans
    Curl marteau x8 12kg 14.5kg Ø il y a 7 ans
    Curl incliné x8 12kg 14.5kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché haltères x8 26kg 32kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché incliné haltères x10 26kg 34.5kg Ø il y a 7 ans
    Back Squat x8 65kg 80.5kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1141pts Badges
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