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  • 49.9
     Benj17
  • Description:
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ans
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 49.9
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 1 (afficher la liste)
    - Popularité: 812pts
    - Poids de corps: 85kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Benj17 :
  • 49.9
    Benj17 il y a 2 ans:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Dips x 2 + 80kg 169.5kg Ø
    Traction pronation x 21 Ø 122kg Ø
    Tractions supination x 15 Ø 122kg Ø
    Soulevé de terre x 1 180kg 180kg Ø
    Développé couché x 1 110kg 110kg Ø
    Over Head Press x 1 65kg 65kg Ø
    Back Squat x 3 115kg 121.5kg Ø
    Pompes x 92 Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 85kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Dips x 2 + 80kg 169.5kg il y a 2 ans
    Traction pronation x 21 Ø 122kg il y a 2 ans
    Tractions supination x 15 Ø 122kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre x 1 180kg 180kg il y a 2 ans
    Développé couché x 1 110kg 110kg il y a 2 ans
    Over Head Press x 1 65kg 65kg il y a 2 ans
    Back Squat x 3 115kg 121.5kg il y a 2 ans
    Pompes x 92 Ø Ø il y a 2 ans Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Développé couché x 1 110kg 110kg Ø il y a 2 ans
    Back Squat x 3 115kg 121.5kg Ø il y a 2 ans
    Over Head Press x 1 65kg 65kg Ø il y a 2 ans
    Tractions supination x 15 Ø 122kg Ø il y a 2 ans
    Soulevé de terre x 1 180kg 180kg Ø il y a 2 ans
    Traction pronation x 21 Ø 122kg Ø il y a 2 ans
    Dips x 2 + 80kg 169.5kg Ø il y a 2 ans
    Pompes x 92 Ø Ø Ø il y a 2 ans Ø
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 812pts Badges
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