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  • 9.6
     ChenLaden
  • Description:
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    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 9.6
    - Classement: Non classé
    - PDC +12
    - Age: 20ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Cosnes-et-Romain
    - Amis: 0
    - Popularité: 302pts
    - Poids de corps: 85kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de ChenLaden :
  • 9.6
    ChenLaden il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé incliné x 10 60kg 80kg Ø
    Curl barre droite ou coudée x 10 25kg 33kg Ø
    Développé couché x 10 50kg 66.5kg Ø
    Gainage x 90s Ø Ø Ø Ø
    Poids de corps: 85kg
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  • Performances réalisées
  • Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Développé incliné x 10 60kg 80kg il y a 1 an
    Curl barre droite ou coudée x 10 25kg 33kg il y a 1 an
    Développé couché x 10 50kg 66.5kg il y a 1 an
    Gainage x 90s Ø Ø il y a 1 an Ø
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Curl barre droite ou coudée x 10 25kg 33kg Ø il y a 1 an
    Développé incliné x 10 60kg 80kg Ø il y a 1 an
    Développé couché x 10 50kg 66.5kg Ø il y a 1 an
    Gainage x 90s Ø Ø Ø il y a 1 an Ø
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 302pts Badges
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  • Derniers messages postés et activités récente
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    ChenLaden n'a pas encore posté de message sur le forum.
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